Hroznová dieta

20. června 2009 v 16:35 | Milky |  Diety
Potřebujete se vejít do šatů, které jsou vám po dnech příjemného "hřešení" těsné? Nezoufejte, pusťte se do krátké diety
, při které můžete shodit až dvě kila za dva dny. Potřebujete k tomu hlavně hroznové víno a trochu dobré vůle. Opravdu jen trochu, neboť při této dietě budete vlastně mlsat, a přitom ještě hubnout.

Hroznové víno seženete bez potíží v každou roční dobu. Jelikož je čerstvé, je doslova nabito látkami, které nastartují vaše hubnutí. Výborné je, že hrozny vám dodají okamžitě energii a zaženou chuť na sladkosti
, které obsahují nevhodné tuky . Kromě dietních výhod hroznové víno podporuje také imunitu a působí příznivě na vaši krásu - zpevňuje pokožku, pomáhá udržet silné a zdravé vlasy a nehty. A které víno si vybrat, zda červené nebo zelené? To je jen a jen na vás.
Červené hrozny obsahují barvivo, které podporuje krevní oběh, šťáva ze zelených (žlutých) hroznů zase prospívá žaludku, játrům a ledvinám. A co jadérka? Mysleli jste si, že na dietu bude vhodnější víno tzv. rozinkové, bez jadérek? Omyl. Jadérka dodávají tělu potřebnou vlákninu a podporují tak trávení. Máte dvě možnosti, buď zvolíte na pár dní jídelníček hroznové diety, nebo můžete kombinovat hroznové dny s dny, kdy budete se budete stravovat normálně, pouze si můžete zmenšit porce a ke každému jídlu si dopřát trochu hroznového vína.
TIP: Je na vás hroznové víno stále málo sladké? Mlsejte rozinky!
Jídelníček při hroznové dietě:
Snídaně: müsli nebo ušlehaný tvaroh s pokrájenými kuličkami hroznového vína.
Svačina: samotné čerstvé hrozny.
Oběd: připravte si sendvič, do kterého namažete lučinu, přidáte trochu strouhaného tvrdého sýra a kuličky hroznů překrojených na půlky. Zapíjejte koktejlem z hroznové šťávy, citronové šťávy a medu. Jako dezert si dejte samotné hroznové víno.
Večeře: Připravte si třeba rybu či kuřecí maso podušené s hroznovým vínem. Nebo si dejte sýr a k němu přikusujte hroznové víno.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kájouš Kájouš | Web | 20. června 2009 v 16:38 | Reagovat

zajímavé

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama