Jahody vyčistí tělo i pleť

18. června 2009 v 19:25 | Milky |  Pro naše tělo
Jahody mají velké množství minerálních látek a vitamínů, zejména C, kyselinu listovou. Obsahují také červené barvivo bohaté na karoten, který chrání před škodlivými vlivy. Jahody proto působí na pleť antibakteriálně. Pro střeva jsou prospěšné třísloviny z jahod, krvetvorbu zase podpoří mangan.


Očistná jahodová kúra

Vyzkoušejte po dobu 3 dní jíst denně asi 400 g jahod, k tomu jen další ovoce, ale nic jiného. Kdo by takovou hladovku nevydržel, může si dát lehká jídla - třeba rýži s dušenou zeleninou.

Vynechejte však mouku, maso, tuky a kávu. Přitom je důležité hodně pít, a to nesycené minerálky, ovocné a bylinkové čaje. Pro zpestření si můžete dát ovocné šťávy - nedoslazované nebo zeleninové šťávy - například mrkvovou s pomerančem.


Pleťové masky

V obchodech jsou k dostání pleťové masky a pleťové krémy s jahodovými výtažky. Připravit si takovou "jahůdkovou" masku můžeme i doma.

Na mastnou pleť použijeme pleťovou masku čistící ze 3 lžic jahodové šťávy, lžičky mléka, vaječného bílku a špetičky jedlé sody. Vše smícháme, naneseme na omytou tvář a necháme půl hodiny působit. Pak smyjeme vlažnou vodou.

Pro suchou pleť použijeme výživnou masku z rozmačkaných jahod (asi 10 dkg), lžičky smetany, lžičky olivového oleje a lžičky bramborového škrobu (solamylu). Vše smícháme, naneseme na čistou pokožku a necháme na ní půl hodiny působit. Poté masku smyjeme a tvář opláchneme - nejlépe minerální vodou.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama